Ябълков оцет: как да го използваме за красота
Отличен за обличане на салати и секунди, съюзник за здравето: ябълковият оцет е храна, богата на свойства и ползи, но също така и с някои противопоказания.
Ябълковият оцет винаги се е считал за полезно средство за лечение на различни заболявания, избрани от баби за борба с възпаления, настинки, кашлица и много други. Вътре намираме оцетна киселина, но и основни витамини, аминокиселини и минерални соли, получени от ферментацията на ябълките . В миналото се е използвал като дезинфектант, но е полезен и за контрол на нивото на глюкоза в кръвта и за борба с диабет тип 2. Само две супени лъжици на ден са достатъчни за намаляване на нивото на кръвната захар с 6%, с благоприятен ефект върху целия организъм,
Не само: ябълковият оцет е отлично средство за предотвратяване на сърдечни заболявания, тъй като ви позволява да държите под контрол високото кръвно налягане и сърдечните заболявания, той е и отличен антитуморен, тъй като намалява риска от рак на хранопровода и пикочния мехур . И накрая, тази храна е идеална за тези, които са на диета, тъй като премахва чувството на глад и помага за бързото изгаряне на мазнините.
Както всяко природно лекарство, ябълковият оцет също има някои недостатъци. Ако се приема в големи количества и твърде дълго, това може да причини рискове за здравето . Ако се приема чист и без да се разрежда в сок или във вода, всъщност това може да повреди зъбния емайл, причинявайки увреждане на тъканите на гърлото и устата.
Освен това, продължителният прием на ябълков оцет може да намали костната плътност и нивата на калий. Поради тази причина тези, които страдат от тези патологии, трябва да се консултират с лекаря си, преди да ги използват. И накрая, този лек може да взаимодейства с различни лекарства: по-специално не се препоръчва за тези, които употребяват лекарства срещу диабет и сърдечни заболявания, но и за тези, които използват слабителни и диуретици ежедневно.