Какво означава
За да мислим позитивно, трябва преди всичко да разпознаем какво ни поробва, какво ни ограничава и ни води към ниски енергии и тежки ситуации. Не можем да се убедим в нищо, ако целият ни ум и начин на живот вървят надолу и не ни позволяват да добавим по-ярка картина за това кои сме и какви искаме да станем.
Нашето поведение е продиктувано преди всичко от нашето подсъзнание и това трябва да бъде изследвано чрез специфични пътища, много търпение, помощта на професионалист и желанието да се движим към нови и подхранващи посоки.Психическата нагласа за позитивно мислене трябва да се роди отвътре и понякога трябва да преминем през форми на болка, трябва да се изправим срещу страха и страданието, независимо дали е в любовта или по пътя на работа. Мисълта и начинът, по който мислим, влияят на съдбата и несъмнено оптимистичният и проактивен дух помага по-добре от негативната мисъл.
Известно мото: „Когато изследвам методите си на мислене, заключавам, че дарбата на въображението е означавала повече за мен от таланта ми да усвоявам позитивно мислене“, каза Алберт Айнщайн. Цитираме това изречение, за да изясним факта, че позитивното мислене не трябва да бъде нещо прикрито, фиктивно, нагласено. Трябва да черпим вдъхновение от вътрешната си фантазия и немислими начини, що се отнася до рационалния и логичен свят. Понякога творческото мислене ни помага по начини, които дори не можем да си представим. В обобщение, ние можем да създадем реалността, в която живеем, така че би било по-добре да го направим, като решим да създадем нещо, в което обичаме да живеем, вярно както за средата, така и за мислите; всъщност мислите генерират средата, в която живеем.
Мислене без зацикляне
Някои хора смятат, че положителното мислене е много трудно, ако сме имали големи поражения. Например, ако не сме се представили добре на изпит, може да започнем да мислим, че същото ще се случи в бъдеще. Вместо това трябва да поддържаме ума си чист и активен и трябва да се опитаме да направим чист преглед на миналото, на това, което сме създали с нашите мисли и на това, което искаме в бъдещето.
Изисква се усилие, но ако започнем да мислим положително, можем да подобрим паметта и концентрацията, да увеличим увереността, да намалим стреса, да повишим нивото на мотивация и постоянство, да подобрим начина, по който сме продуктивни / и да учим и работим и в спорта. Трябва да вложите енергия в разбирането, че всеки момент има своята стойност и че настоящето ни позволява постоянно да пишем историята си, независимо от събитията от миналото.
5 съвета
Понякога сме склонни да мислим, че позитивното мислене е формализъм, нещо като фиктивен и конструиран начин на съществуване, но нещата не остават така. Положителното мислене трябва да се гради ден след ден и изисква много внимание и грижи. Нека видим заедно пет практически съвета, за да започнете да мислите позитивно.
Формулиране на утвърждения
Формулирането на утвърждения означава създаване на изречения, които се адаптират към това, което признаваме за приоритет, към нещата, които са наистина важни за нас според хората, които искаме да станем. Формулирането на утвърждения служи за предоставяне на другите, но преди всичко на себе си, най-добрата възможна версия. Със сигурност има и инструменти, които могат да бъдат полезни, като подсъзнателни видеоклипове, които работят върху несъзнаваното чрез определени честоти.
Разбиране на целите
Определянето на цели не означава отнемане на сила от това, което преживяваме в настоящето, всъщност става дума за фокусиране момент след момент какво искате да направите и как.Личната мисия означава да разберем от какво се състои нашият смисъл-проект, накъде сме се запътили, как искаме да стигнем до там, по какви начини, с какво време, с какъв дух. Последният фактор не трябва да се пренебрегва – духът – тъй като той съответства на огъня, това, което ни оживява, което ни прави живи и оживени.
Изберете приятели
Има хора, които използват, пълнят с думи, с известна емоционална алчност и определена доза преценка, която винаги е активна. Някои поведения ни обедняват и ни правят роби на форма на идентичност, в която може да не разпознаем себе си. Трябва често да се опитвате да правите равносметка на хората около вас, без противоречия или страх, а просто наистина искайки да видите дали печелите, балансирате или губите по отношение на енергия.
Не прескачай през обръчи
Не се опитвайте да прескачате обръчи, за да разпознаете стойността си, опитайте се да проектирате своята личност в спокойни, тихи и мирни енергии.Не се страхувайте да изразходвате енергията си, но всъщност не се разпръсквайте. Разпознайте какво си струва вашето мислене, вашият емоционален свят и обърнете внимание на това, което има значение. Разсейването може да ни доведе до очаквания или до изчерпване на енергията и би било добре да избягваме този тип тенденция, вместо да поддържаме висок и позитивен стремеж.
Използвайте времето мъдро
Да направиш времето подхранващо означава да премълчаваш неща, които нямат голяма стойност, и да осъзнаваш, че времето няма безкрайна продължителност. Трябва да се опитате да направите всеки момент подхранващ, дори да се опитате да отбележите времето с малки приятни движения, пълни със стойност и спокойствие. Да ходим на разходки, да приготвяме добра храна, да учим нещо ново, да се срещаме с нови хора, да отваряме нова книга и да се грижим за чувствата и близостта с тези, които ни обичат и обичат.