Носими устройства, какви са те?
Според последните проучвания все повече хора използват носими устройства, тоест онези технологични устройства, които носите . Примери са гривните, които следят физическата активност и умните часовници, тоест цифровите часовници, на които можете да изтегляте приложения, които събират данни за часовете сън, броя на стъпките, сърдечния ритъм и т.н.,
Тези устройства, като могат да събират точно широк спектър от данни (някои откриват не само информация за физическа активност и сън, но и консумация на вода, телесна температура, промени в настроението, мозъчна дейност и др. нивата на лактат, електрическите и биохимичните сигнали на тялото или наличието на дисфункции) се оказват наистина ценен инструмент за опазване на здравето, линията и предотвратяване на различни заболявания. Тези, които ги използват, всъщност могат да разчитат на поредица информация относно физическото им състояние, която им позволява да решат дали е така да се намесят в начина си на живот и как.
Това е така, защото носенето на тези инструменти и наблюдението на събраните данни неминуемо води до по- голяма информираност за здравето, което има отражение върху ежедневните навици и изборите, които влияят върху благосъстоянието на човек.
Технология, която е полезна за здравето
Носещите устройства, които са най-подходящи за поддържане на добро ниво на здраве, са тези, които откриват данни като:
- часове и качество на съня . Сънят всъщност е от съществено значение, за да имате правилната енергия и концентрация, за да извършвате ежедневни дейности. Освен това влияе на настроението и връзката с другите. Технологичните устройства също подчертават въздействието върху съня на това, което ядете, какво пиете, физическата активност, която практикувате вечер, вечерни навици, което ви позволява да правите изводи как да се намесите, за да си починете добре;
- сърдечна честота . Този параметър ще ви помогне да разберете дали и как определени ситуации имат стресиращо въздействие върху вас, за да не срещнете различни видове проблеми. Всъщност е добре известно, че стресът е в основата на многобройни патологии;
- физическа активност . Откриването на количеството и качеството на вашето движение ще ви позволи да разберете дали сте твърде заседнали или излагате напрежение на тялото си при прекомерни тренировки. Можете също така да разберете ефекта, който движението оказва върху вас, въз основа на времето, в което го практикувате. Да останете във форма и здрави с тази допълнителна информация ще бъде много по-лесно.
Разширени устройства
Ако тези описани по-горе са устройства с най-проста информация, трябва да знаете, че има някои наистина авангардни устройства, толкова много, че те също се използват в клинични проучвания. Ето три наистина футуристични:
- през 2022-2023 г. е създаден EGG ( електрогастрография ), носимо устройство, което чрез прилагане на специални лепила върху стомаха контролира храносмилателната активност;
- има зъбна мазилка, която слага резеца и контролира количеството и качеството на всичко, което ядете, предоставя индикации за връзката между приетата храна и вашето здраве.
- QSun е перфектно устройство през лятото, тъй като открива силата на UV лъчите, предупреждавайки срещу прекомерно излагане на ултравиолетова радиация .
Носими устройства и застрахователно покритие
Въздействието на тези инструменти се усеща и в застрахователния сектор . Информацията, която се намира с носимите устройства, всъщност е ценна за намаляване на разходите за застрахователно покритие, свързани с възстановяването на медицински разходи . Ако всъщност първата стъпка за защита на здравето е предотвратяване на заболявания чрез здравословен начин на живот (а тези устройства ни помагат да го направим), втората стъпка е да се уверим, че избягваме неочаквани ситуации. Пример за това как технологичните устройства могат да се комбинират със застраховка, предоставя Reale Mutua, която свързва RealmenteInSalute със своя продукт (предназначен да защити благосъстоянието на семейството чрез профилактика, грижи и текущи програми за помощ ) иновативни услуги и технологично съдържание, които те възнаграждават както здравето на клиента, така и неговия ангажимент за поддържане на здравословен и активен начин на живот с отстъпки от цената на полицата.
В сътрудничество с Reale Mutua