Има само няколко дни, които минават до Хелоуин, празник, тясно обвързан с духовността.

Всички знаем колко е важно да се грижите за тялото си, като го регенерирате с лечение и гушкане, които също са от полза за ума. А духът? Почистването на душите е също толкова важен ритуал, който трябва да се изпълнява с внимание и внимание. И какво по-добро време да го направим, отколкото просто Хелоуин ?

Ето 3 ритуала за премахване на негативността, която можете да изпълните на Хелоуин, точно като истинска вещица:

  1. коренният ритуал. Това е най-доброто време на годината, за да включите корените в диетата си . Те са богати на хранителни свойства, които ще бъдат усвоени от тялото ви. Обръщането на внимание на храната, която сами приготвяте, вече е ритуал сам по себе си. Можете да покажете своята креативност, като приготвите ястия на основата на корени като джинджифил, цвекло, корени от лотос и репей. Дори докосването, рязането и приготвянето - според желаната рецепта - корените, е ритуал, който слива тялото с ума и освобождава сетивата ;
  2. алхимичният пара ритуал . Есента е сезонът на алхимията par excellence, където размисълът и откровението се пресичат. Сред най-добрите алхимични ритуали има хомеопатичните, при които сухи растителни вещества и етерични масла могат да се използват за освежаване и възстановяване на тялото и духа . Всяка ароматна билка или подправка, която имате на разположение, е добре: единствената грижа е да намерите комбинация от парфюм, която да е мощна и която ви харесва . Например могат да се използват пръчици канела, мащерка, звезден анасон, розмарин, лавандула, мандарина, портокал. Ето как да приготвите алхимична пара : поставете избраните масла и билки в термоустойчива купа и изсипете върху вряла вода. Поставете лицето си на безопасно разстояние и вдишайте изпаренията, които излизат от него. За да го направите по-интензивно, можете да поставите кърпа над главата си;
  3. ритуалът на дишането . Дишането е (почти) неволен, но изключително личен акт. В китайската медицина например есента е сезонът на белите дробове. Дишането ни е ключът, който отключва способността да алхимизираме каквото и да било. И един от най-силните ритуали е дишането: всяка сутрин, преди да започнете деня и да извършите каквато и да е дейност, направете три дълбоки вдишвания, съсредоточени преди всичко върху издишването.

Категория:

Благосъстояние