Подметката е синоним на лятото и ваканциите, но особено ако сте планирали плажна ваканция, важно е да сте готови да се защитите от нея. Всъщност продължителното излагане на слънце може да причини зачервяване, изгаряне и може да доведе в най-лошите случаи до рак на кожата. Ето защо трябва да се предпазите адекватно от слънцето, без да забравяте летните забавления!
Разпръсквайте слънчевия крем сутрин, когато пристигате на плажа и забравяте да го приложите отново през останалата част от деня, е една от грешките, които най-често се правят в релаксиращ морски живот: в този случай не трябва да се изненадвате, ако откриете червена кожа вечер, който изгаря. Прилагането на слънцезащитен крем на всеки 3 часа е много важно, дори и да не сте мокри. Някои марки са разработили формули, които се активират с вода или пот и затова продължават по-дълго, но това не изключва необходимостта от периодично повторно прилагане на защитата .
В допълнение, практичен съвет: нанесете крема преди да носите костюма и да отидете на плаж, така че можете да го нанасяте спокойно и равномерно върху цялото тяло, без да се притеснявате за дантели и дантели на костюма. Обърнете особено внимание на най-крехките области, които често се забравят: подмишниците, гърбовете на ръцете и краката, лобовете и връхчетата на ушите . И не забравяйте дори главата си, можете да използвате конкретен продукт за косата, но още по-добре, носете шал или шапка.
За зони като лицето, коленете и татуировките го вземете със себе си, използвайте по-голяма и специфична защита, докато за клепачите, устните и околоочния контур има специални пръчици, които съдържат омекотяващи средства, като масло от шеа, които поддържат кожата мека и хидратирана. засегнатите райони, без да забравяме адекватна защита.
Защитата от слънцето, както казахме преди, е много важна. Внимавайте да използвате продукти от предходната година, в този случай защитата е почти напълно отменена. И дори ако времето е облачно, слънцезащитният крем трябва да се намаже еднакво, лъчите преминават през облаците и удрят по-силно, когато най-малко го очаквате и когато смятате, че сте по-безопасни, дори и под чадъра. Уверете се също, че носите поне SPF 30 защита, за да бъдете винаги защитени и равномерно тен по цялото тяло.
Сега, когато знаете всички грешки, които не трябва да допускате, за да бъдете винаги защитени от слънцето, всичко, което трябва да направите, е да носите костюма и да скочите в морето или басейна.