Колко трябва да изкараме малки деца? Някои майки се страхуват от студ и вятър. Нека се опитаме да изясним и разсеем някои митове.
Ако е възможно, децата трябва да излизат всеки ден, особено ако алтернативата е да се върнат от училище или от детска градина и да седнат пред телевизора. Това важи и за лятото, където е по-лесно да си представим разходката с бебето, отколкото за студения сезон.
Настинката прави ли болни децата?
Можем да ви уверим, че децата играят на открито през зимата, това е абсолютно здравословен навик. Технически всъщност не е вярно, че настинката причинява настинка: вирусът, който разпространява тази често срещана инфекция, няма нищо общо с температурата.
Той носи единствената отговорност да намали леко имунната защита, създавайки потенциална плодородна почва за вирусна пролиферация, но със сигурност е много по-лесно да се захванете с настинка или грип в затворена и пренаселена среда, като например класни стаи в детска градина или хола, особено ако отоплението е твърде високо и въздухът твърде сух.
От друга страна, пребиваването на открито засилва способността на организма да реагира на инфекции и спомага за метаболизирането на витамин D, докато придвижването включва всички ползи, които добре знаем за психическото и физическото здраве на децата, но и на родителите, които ги придружават.
Могат ли децата с кашлица и настинки да излязат навън?
Накратко, децата трябва да стоят на открито, доколкото е възможно, със слънцето и дъжда. Дори и децата с кашлица и настинка могат да излязат навън: когато вирусът на настинката се е заразил, в края на краищата оставането навън няма да влоши нещата.
Разбира се, трябва да се използва здравият разум: добре е да покриете малките, без да преувеличавате, защото те не се потят, но и да избягвате противоположната крайност, излагайки ги с часове на полярни температури. Разходката, във всеки случай, може да бъде само полза. Ако се замислите, беше препоръчително да заведете деца да дишат планинския въздух или морето, за да лекувате бронхит: има основа!
Вятърът наранява ли децата?
Така нареченият „въздушен удар“ няма научно потвърждение. Вятърът наранява децата само в случай на отит или склонност да го свиват често: разумно е да държите поне ушите, обхванати в този случай, защото силният вятър може допълнително да раздразни ухото, поддържащо възпалението. Това важи особено за много малки деца, които обаче могат лесно да бъдат защитени от поривите, като стоят на топло в инвалидната количка или с капачка с уши.
Кога да изведем новородено?
След първите няколко дни от живота няма противопоказания да отнемете новороденото си дете от вкъщи. Не се страхувайте да организирате и вечерни излети с новородени при теглене, ако това е съвместимо с часовете ви за кърмене и с процедурите за лягане.
Настройте се, за да определите колко да покриете бебето, като имате предвид, че ако го вземете в инвалидната количка или в колана, то ще остане по-топло от вас. Терморегулацията на новороденото е все още незряла, така че е напълно нормално той да има по-хладни ръце и крака: да прецени дали е достатъчно покрит, сложи ръка на гърба си и провери дали не е потен или, обратно, прекалено свеж. След това се насладете на разходка в полза на цялото семейство!