Страдате ли от тревожност на съня? Това са 6-те основни симптоми
Учените успяха да идентифицират за първи път гените и невроните, които лежат в основата на безсънието.
За да разкрием мистерията, има две научни изследвания, които ни позволиха да покажем пълната картина на всички биологични механизми, които причиняват това много често разстройство . Всъщност милиони хора страдат от безсъние, проблем, който засяга психическото и физическото им здраве и може да стане много изтощително. Изследванията са публикувани в известното списание Nature Genetics и подчертават някои важни аспекти на безсънието.
Учените анализираха информацията на хиляди участници и предоставените данни, наблягайки на връзката между безсънието със стрес, тревожност, сърдечни заболявания и депресия. Изследването, проведено от Масачузетската болница в Масачузетс (Mgh) и Университета в Ексетер, открива 57 гена, свързани със симптомите на безсъние, идентифицирани при 450 000 души.
„Гените, които открихме, сега могат да бъдат мишена за нови лечения“, казва Жаклин Лейн от Mgh . От известно време знаем, че има връзка между безсъние и хронични разстройства “, добавя Самюъл Джоунс от Exeter. Сега имаме доказателството - добави ученият - че рискът от депресия и сърдечни заболявания се увеличава поради това разстройство ".
Изследователите откриха 956 области на ДНК, които показват връзка с безсънието, откривайки, че участващите мозъчни вериги са същите като тези, които регулират стреса, тревожността и емоциите. „Резултатите подчертават, че безсънието е проблем, който не бива да се подценява - коментира Владимир Вачич, защото споделя генетичната основа с психични разстройства и метаболитни заболявания“.
Особено ако продължителното безсъние има забележими ефекти върху различни сфери от ежедневието ни . Хората, които страдат от това разстройство, имат затруднения с управлението на ангажиментите през деня, на работното и семейното ниво, са подложени на по-голям стрес и тревожност. Те също не успяват да вземат решения, да изпълняват задачи и да извършват физическа активност. Безсънието също предизвиква негативни чувства, тревожност, нервност, раздразнителност и тъга.