Практикуването на спорт и спазването на здравословна и балансирана диета са златните правила за здравето. Плодовете и зеленчуците по дефиниция са съюзници на правилната диета, но често се прави сериозната грешка, когато се вмъква в черния списък на храните, за да се избегнат твърде много храни, считани за погрешно вредни. Причината? Лошо познаване на хранителните стойности, което създава смъртоносен ефект на бумеранг за здравето. За щастие, тази „хранителна тенденция“ вече не е на мода и предава палката на концепцията за пълноценна диета .

Сред храните, считани за истински съюзник на здравето, намираме ЗНП Grana Padano, задължително място на масите на тези, които се женят за здравословен начин на живот.

Grana Padano DOP, най-избраният от спортистите

Вече е известно, че PDO Grana Padano, храна с висока хранителна стойност, е идеален за спортисти.

Независимо дали практикувате дисциплина на състезателно ниво или просто обичате да ходите на фитнес или да бягате в парка, за да останете във форма и да засилите благоприятното въздействие на спорта върху тялото, важно е да включите Grana в диетата си. Padano DOP. Не е изненадващо, че е сред най-консумираните закуски от професионалисти в настоящото състезание. Тайната на успеха му? Той е в бързото приемане на хранителните принципи и в неговата хиперсмилаемост .

Храненето на спортистите е богато на разклонени аминокиселини и антиоксиданти, а PDO на Grana Padano се състои от 33% протеини с висока биологична стойност, съдържащи само 20% от тези разклонени аминокиселини, които са двигателят на незабавната енергия, от съществено значение за тези, които правят спорт. Благодарение на аминокиселините, съдържащи се в тази скъпоценна храна, се предотвратява и производството на млечна киселина и отпадналостта поради умора, докато - с нейните антиоксиданти, цинк, селен и витамин А - се противодействат на свободните радикали .

Твърде много сол? Това е невярно вярване

Изборът на диета за DOP на Grana Padano не е тайна само за спортисти. Благодарение на своята комбинация от основни хранителни вещества, които рядко се срещат в други храни, без да надвишават калории, тя се препоръчва от специалистите в диетата на страдащите от хипертония .

Тези, които страдат от високо кръвно налягане, трябва да намалят дневното съдържание на сол до минимум, без обаче да се отказват от важни хранителни вещества, които биха повлияли на други заболявания. Част от ЗНП на Grana Padano, консумирана като основно ястие за обяд, съдържа 0, 8 грама сол, същото количество сол като резен 100 г хляб, но с протеин, калций и витамини . Свободата да може да се включи тази пълноценна храна в диетата на хипертоничен човек, се свидетелства от клинично проучване на Оперативното отделение по хипертония на болница „Гуглиелмо да Салицето“ в Пиаченца.

Grana Padano DOP, съюзник на линията

Наличието на перфектна линия не е синоним на пост или безполезни и вредни лишения. Асът в ръкава за контрол на теглото са аминокиселини и калций, хранителни вещества, в които част от Grana Padano DOP е богата, полезна за противодействие на загубата на постна маса и повишаване на чувството за ситост.

Калцият също е от съществено значение за предотвратяване на остеопороза, едно от заболяванията, които най-много засягат жени след менопауза със сериозни последици за костите.

Има много качества, затворени в тази ковчега с истински вкус, която е DOP Grana Padano, съкровище за организма и една от най-обичаните храни в света.

В сътрудничество с DOP Grana Padano

Категория:

Благосъстояние