43 години и не ги чувай : Мартина Коломбари се съблича в Instagram и те оставя без дъх, показвайки перфектни бикини.
Актрисата, шоугър и водеща отдавна се е отдалечила от света на телевизията, но в социалните медии продължава да има голям успех . От началото на 1991 г., когато Мис Италия спечели, до днес има години, но Мартина Коломбари запази цялата си красота.
В Instagram той носи червено бикини, което предизвика душ с положителни и подобни коментари . "Не мислете за това", написа актрисата в надпис на снимка, в която е в костюм на морето, веднага след излизане от водата.
La Colombari никога не се е криел от това, че е фен на спорта. Тя обича колоезденето, бяга и често е във фитнеса, за да тренира с TRX. Поради тази причина не е изненадващо, че на 43 години той показва изваяно и перфектно тяло.
Не само: шоуджийката е почитателка и на доброто хранене . Следване на специална диета, която му позволява да остане във форма, без да страда от глад, пречиства организма. Мартина носи на масата няколко въглехидрати и добри протеини, пълнозърнести храни, като хиноа, ориз и лимец, плодове и зеленчуци.
Той предпочита единичното ястие, като тестени изделия с риба и зеленчуци, и е заместил млякото със зеленчукови алтернативи . Всеки толкова често си дава няколко дни, в които приема само течности, като се фокусира върху центрофугираните сокове и зеленчуковите сокове. В диетата му не липсват два литра вода на ден, пробиотици, Омега3 и антиоксиданти.
Резултатът е перфектно тяло и зашеметяващо бикини, много ценено от последователите. Днес, на 43-годишна възраст, Мартина най-накрая се чувства щастлива, дори ако за съпругата на Били Костакурта пътят за постигане на самоприемане не беше лесен.
„Връзката с огледалото беше трудна - той се разкри преди време в„ Gazzetta dello Sport “ - в някои периоди се мразех пред огледалото. Красотата се превърна в проблем. Борях се да докажа, че зад корпуса има човек, който има идеи, който знае как да използва подчинителя. Дълги години се връщах вкъщи със сълзи след вечери, когато никой не ми говореше - той си призна -. Имаше хора, към които се обърнах и които вместо това мислеха за нещо друго, докато казвам нещо. Тогава изградих кариерата си и вече не трябва да доказвам нищо. "
Мартина Коломбари - Източник: Instagram