Един от може би най-очакваните моменти за деня е, когато отпускаме духа и тялото сред меките чаршафи на леглото си.

И притиснати в обятията на Морфей, започваме да мечтаем. Ние сме в друго измерение, където обектите и хората са идентични с тези на реалността, но можем да изпитаме същите емоции като страх, гняв, любов. Понякога сънуваме толкова интензивно, че когато се събудим от мечтаното сътресение, се мъчим да го различим от реалността.

Въпреки постоянните проучвания по тази тема, учените все още не успяха да разберат напълно защо мечтаем: „Изненадващо, въпреки че прекарваме около 27 години в мечтания през целия си живот - четем в статия в списанието„ Scientific American “- учените все още не са намерили споразумение защо е важно ".

Вероятно на всички ви се е случвало да се почувствате заседнали в сън . Донякъде смразяващо усещане, което едновременно дезориентира и плаши. Наясно сме с този „блок“, опитваме се да се събудим, но не успяваме. Но защо се случва? Ето 5 възможни обяснения (научни и духовни) защо понякога се забиваме в сън.

  1. Мечта клаустрофобия . Ако сте „луциден“ и активен мечтател, това означава, че сте развили способността да контролирате съзнателно сънищата си. Но бъдете внимателни, защото тази способност крие риск: ако сте наясно, че сънувате, но не можете да се събудите, това може да е случай на мечтаната клаустрофобия.
  2. Фалшивото пробуждане . Ако случайно имате чувството, че сте се събудили и сте извършили всички действия, които предприемате веднага след това, след това от изключена аларма, до измити зъби, до закуска, но след това осъзнавате, че в действителност все още не сте будни, това може да бъде "фалшиво пробуждане". Те са доста често срещани и понякога имат още по-смущаващи черти, като например, когато мечтаете да се събудите, но не можете да се движите.
  3. Парализа на съня. Това е доста често срещана ситуация, която възниква между това да сте напълно заспали и да сте будни. Всъщност по време на парализа на съня, въпреки че сте наясно какво се случва, не можете да се движите. От какво е причинено? Тялото все още е парализирано от съня, докато умът ви вече е в съзнание.
  4. Може би сте спали малко. Интензивността на вашите мечти може да бъде повлияна от липса на сън. Оказваш се толкова вплетен в мечти, които изглеждат реални и от които е трудно да се събудиш. Това е феномен, който беше обяснен в интервю на невролога Марк Маховалд от университета в Минесота: „Когато някой се лиши от сън, ние откриваме по-голяма интензивност на съня, което означава повече мозъчна активност по време на сън“.
  5. Може да е отражение на вашите неудовлетворения . Понякога да се задържите в съня, това може да показва връзка с фрустрациите или проблемите, с които се сблъсквате в живота си. Или отново, това може да представлява усещане за безсилие, което изпитвате в конкретна ситуация или във взаимоотношения с другите.

Категория:

Здраве