Лимоновият сок е най-доброто природно средство срещу грип и настинки .
Това е лекарство за напитки, известно и използвано от древни времена, използвано и днес за победа срещу сезонни заболявания. Когато сезонът се промени и пристигнат първите настинки, започвате да се справяте с кашлица, настинка и грип. За укрепване на имунната система, дезинфекция на червата и възстановяване на цялата енергия, от която се нуждаем, просто изпийте хубава чаша лимонов сок.
Жълт, ароматен и вкусен, лимонът е плод, присъстващ през цялата година, идеален за понижаване на холестерола, изгаряне на мазнини, подобряване на имунната система и предпазване от настинки. Кашата му всъщност осигурява голямо количество витамин С (50 mg на всеки 100 грама), но също така и минерални соли и антиоксиданти, които противодействат на стареенето и подобряват благосъстоянието на нашите клетки.
Поради тази причина лимоновият сок е от съществено значение за победата срещу вирусни заболявания, като възпалено гърло, кашлица, треска и настинки. Не само: тя също така извършва детокс действие върху организма, като му помага да изхвърля излишните токсини. Освен това, благодарение на действието си върху храносмилателната система и червата, благоприятства възстановяването на баланса на бактериалната флора и изхвърлянето на фекалиите.
Накратко: лимоновият сок е истински концентрат за благополучие, който трябва да приемаме през цялата година и по-специално, когато се чувстваме по-слаби. Можете да го приготвите с помощта на цитрусов екструдер или центрофуга и да го използвате за лечение на различни заболявания. Ако почувствате силно възпалено гърло, можете да гаргарате с лимонов сок, разреден с вода и сол, като алтернатива можете да пиете чистата напитка веднъж на ден.
Към лимоновия сок добавете също джинджифил и мед за укрепване на имунната система и намаляване на възпалението в случай на треска и грип. Ако искате да се сблъскате със зимата със спринт и без да се страхувате да се разболеете, всяка сутрин на закуска изпийте чаша, за да създадете нужните бариери срещу сезонните неразположения.