Натриевият бикарбонат е отличен съюзник за отслабване и връщане във форма за кратко време.
Това е продукт, който почти всички от нас имат в килера си и който през годините - включително лекарствата за баба - ние се научихме да ценим за многобройните му приложения. Содата за хляб всъщност е отличен съюзник, когато трябва да почистваме старателно къщата или раздробените съдове, тя ни помага да дезинфекцираме цялостно плодовете и зеленчуците (особено в случай на бременност) и е идеална за избелване на зъбите.
Тази съставка е в основата на различни природни средства за маски за красота, които придават на косата, ноктите и кожата като звезда. Но малцина знаят, че содата за хляб е полезна и за отслабване, като елиминира мазнините, натрупани в областта на корема. В допълнение, той извършва детоксикационно действие, като помага на тялото да изхвърли излишните токсини от тялото, пречиства органите и по този начин насърчава метаболизма.
Как да го използвате за отслабване? Използването на силата за отслабване на содата за хляб е просто, особено ако можем да я комбинираме с други детокс храни. Във всеки случай, за да бъде ефективна, е важно да го включите в нискокалорична и балансирана диета.
Ако искате да се отървете от подутите стомаси, засилете метаболизма си и се сбогувайте с мастните подложки по бедрата и бедрата, опитайте сода и лимон. Това е печелившата смес за пречистване на тялото и отслабване. Консумирайте тази напитка на празен стомах, за предпочитане сутрин и след спортуване. За да го приготвите, трябва да смесите чаена лъжичка сода за хляб със сок от лимон в чаша топла вода.
Можете да модифицирате тази рецепта според вашите вкусове. Например, можете да замените лимона с грейпфрут или да добавите червени плодове, за да се възползвате от неговата диуретична сила . В този случай ще трябва да оставите нарязаните на малки плодове плодове да се накисват в гореща вода и да изпиете инфузията, след като изстине. За да го направите още по-вкусен (и ефективен за отслабване) можете да го подправите с няколко листа мента или малко парче джинджифил.
Ако не се страхувате от силните аромати и искате да експериментирате с изгаряща калории напитка, можете да опитате да смесвате сода за хляб със супена лъжица ябълков оцет в чаша вода . Тази последна съставка е известна със своите детокс свойства и способността си да активира метаболизма.