Хиляда начини за повторно използване на кафе основа
Кафето не само предпазва от болка, но и спомага за повишаване на прага на толерантност .
Британско проучване разкрива, че пиенето на тази напитка редовно (и други, които съдържат кофеин) помага на тялото да се справи и по-добре да издържа на болката. Изследването е проведено от Бурел Гудин, учен от университета в Алабама, в Бирмингам, Англия. Експериментът, публикуван в известното списание Psychopharmacology, подчертава нова изключителна сила на кафето.
В хода на проучванията си Бурел Гудин анализира 62 доброволци на възраст между 19 и 77 години, които ядат средно 170 милиграма кафе на ден (или около две чаши). Участниците в изследването бяха подложени на тест за оценка на техния индивидуален праг на болка, чрез натиск с нарастваща интензивност и топлина, оказвана върху предмишницата. В края на експеримента хората трябваше да декларират кога болката е непоносима и кога е поносима.
Резултатът? Прагът на толеранс на болка се увеличава пропорционално на приетия кофеин. Това е просто още едно откритие, което показва предимствата на кафето. Ако се приема в правилните количества и без да се прекалява, това може да бъде отличен съюзник за уелнес. Например, той е богат на антиоксиданти, така че е отличен съюзник, като плодове и зеленчуци, за да противодейства на действието на свободните радикали и преждевременното стареене.
Не само: той е полезен за черния дроб, той противодейства на симптомите на болестта на Паркинсон и е отличен антистрес, дотолкова, че само миризмата на кафе е достатъчна, за да се почувстваме добре отново. Накрая се оказа перфектен антитуморен и отлично средство за намаляване на риска от болестта на Алцхаймер.
Фактът, че също така помага за по-доброто издържане на болката, е чудесна причина да я пиете всеки ден . Но бъдете внимателни, защото не е необходимо да прекалявате и винаги консумирайте препоръчаната от експертите доза. Максимумът е четири чаши, за да се избегнат неприятните странични ефекти от злоупотребата с кофеин.