Предимствата на водата: фитнес, пречистване и масажи
Добре или лошо е газирана вода ? Може би сте чували противоречиви мнения по темата. Нека се опитаме да добием известна яснота.
Угасва се като естествена вода
Газираната и естествената вода са еквивалентни по отношение на овлажняващата сила, дори ако някои хора имат впечатлението, че пенливата е по-голяма утоляване на жаждата. В действителност усещането за по-голяма свежест е само временно и се дължи на факта, че мехурчетата гъделичкат вкусовите рецептори. И двете са без калории.
Професионалната пенлива вода
Съдържащият се в газираната вода въглероден диоксид стимулира производството на стомашни сокове и подпомага храносмилането. Пиян преди ядене, той намалява апетита в полза на линията. Интересно е също да се знае, че естествено пенливите води (така че тези, които текат от източника, а не тези, които нарочно се добавят с въглероден диоксид), обикновено съдържат повече минерали (натрий, магнезий, калий и калций), отколкото естествените, така че те могат да бъдат посочени в хора, които нямат минерални соли.
Аз срещу газирана вода
Газирана вода не е подходяща за страдащи от стомашна киселина, гастроезофагеален рефлукс, гастрит и стомашни язви. Той може да причини и подуване на корема, така че тези, които вече са подложени на това досадно неудобство, трябва да избягват да го консумират.