Синапените бани, които наскоро се връщат на мода, със сигурност не са нещо ново. Тяхното раждане датира от времената на Викторианска Англия . Векове минаха, но дори и днес популярността им е много висока.
Разбира се, един от най-успешните контексти е Обединеното кралство. За англичаните синапената вана всъщност е високо ценена естествена стратегия за справяне и предотвратяване на студени болести.
Как се приготвят ? Първото нещо, което трябва да запомните за това, е, че не трябва да използвате горчицата, която купувате в супермаркета. На пазара има много продукти, базирани на горчица на прах или синапено семе. Просто изсипете количество, равно на съдържанието на купа, във водата и горчичната вана е готова.
Връщайки се за глава за ползите за момент, важно е да запомните способността на тази викторианска традиция да стимулира кръвообращението . В допълнение, горчичните вани са отлични за насърчаване на изпотяването и оптимизиране на елиминирането на токсините.
Какво да кажа за продължителността ? Тези десет минути са достатъчни, за да накарате горчицата да предприеме действия. Използването му извън кухнята отдавна е реалност. За да осъзнаете това, достатъчно е да запомните употребата му като мехлем в случай на изгаряния . Освен това семената му са богати на селен, който е от съществено значение за освобождаването на телесните ни клетки от токсините, които натрупваме всеки ден.
Перфектни за регенерация след завръщане у дома след дъждовен ден, горчичните вани насърчават изцелението от кашлица и други проблеми, които включват студената кухина и бронхите в студения сезон. В този случай е препоръчително да се съсредоточите върху бялата горчица, характеризираща се със силен противовъзпалителен ефект .
Продължавайки с причините, поради които си струва да се грижите за себе си толкова често, е възможно да си припомните факта, че с горчични вани има начин за намаляване на мускулната болка и дискомфорта, причинени от контрактури.
Внимавайте обаче: горчицата е изключителен съюзник за здравето, но може също да причини алергии. Поради тази причина, преди да започнете да вземате вани е препоръчително да се консултирате с вашия лекар.