В сътрудничество с
Смачкани чаршафи или перфектно нарисувани одеала? Светът изглежда е разделен на две. На коя страна сте? Професионалист: Киара Артуро - Намерете идеи за спалнята "Ако правите леглото всяка сутрин, ще сте изпълнили първата задача за деня", каза бившият адмирал във ВМС на САЩ Уилям Х. Макръвен в известна реч пред на скорошни възпитаници. Професионален: Old Hampshire Designs Inc

Направете леглото си: ДА

В книгата „Силата на навика “ Чарлз Дюхиг пише: „Подреждането на чаршафи и одеала всяка сутрин е свързано с по-голяма производителност, повишено чувство за благополучие и по-добра способност за управление на нечии финанси“. Пресъздаването на леглото редовно би създало проактивно отношение, което продължава цял ден, обяснява авторът на мотивационните книги на Шон Кови: „Склонни сме да станем това, което правим всеки ден“. По-добре да изберете навици, след това внимателно.

Професионален: Урбанара
Според проучване на National Sleep Foundation, този сутрешен навик би помогнал на хората да спят по-добре. Професионалист: Бърнард Туйон Фотограф

Облечете леглото: НЕ

Д-р Стивън Pretlove от университета в Кингстън в Лондон твърдеше, че това е нехигиеничен навик. „Акарите оцеляват, като абсорбират вода от атмосферата, през малките жлези, разположени от външната страна на тялото им. Оставянето на леглото неоправено през деня може да премахне влагата от чаршафите и матрака. По този начин акарите се дехидратират и в крайна сметка умират ".

Какво да правя?

Според Минди Старс Кларк, автор на книгата „Къщата, която се изчиства “ Ако една подредена стая ви кара да се чувствате по-добре (възприятието ви за къщата и себе си се подобрява и т.н.), добре е да подреждате чаршафи и одеяла всеки ден “.

„Много хора, включително и аз, попадат в тази категория. Напротив, ако добре направеното легло няма емоционално въздействие върху вас или вашите близки, не се притеснявайте. Животът е твърде кратък, за да налагаме правила, които не ни харесват! "

Запази

Запази

Запази

Запази

Запази

Категория:

Благосъстояние