Като човешки същества, ние сме обект на непрекъснати емоции и именно те определят във всеки ден и всяка секунда от живота си дали ще бъдем щастливи или не.
Но какви са емоциите? Емоциите са онези реакции, които се появяват пред всяка ситуация, в която живеем и които зависят изключително от нашата преценка.
В ерата, в която живеем, ние сме постоянно обусловени от мисълта и преценката на другите. Живеем в общество, в което за съжаление външността, а не веществото винаги е по-важно. Има тази тенденция да искаме да се появяваме на всяка цена, което ни води да сме актьори над сцената, когато вместо това реалността е съвсем различна.
Всичко това ни кара да приемем двусмислено отношение, продиктувано отчасти от желанието да бъдем близо до другите, но в същото време и от желанието да живеем изолирани .
Тъй като сме деца, ние живеем връзки и привързаности, от любов и приятелство, които, растящи и събиращи разочарования и страдания, ни водят да имаме цинични мисли и да се затворим в себе си. Когато човек стане възрастен и достигне 30 и 40 години, човек търси търсене на емоционална независимост или способност да не зависи емоционално от другите . Начин да попречим на душата да бъде разтърсен от негативни събития и емоции, нещо като броня, за да се предпазим от по-нататъшни страдания, които са ни белязали дълбоко в миналото.
Емоционалната независимост не е нищо друго, освен отговор на всички мъки на любовта, от които най-болезнени са предателството и несподелената любов. Предателството е земетресение за душата ни, защото винаги идва от онези хора, които са се грижили повече, карайки ни да губим, освен да се доверим на другите, и всяка отправна точка.
Това, че сме свободни от емоционални връзки, ни учи да се наслаждаваме на нашата компания и да предотвратяваме щастието ни да сме зависими от друг човек. Ние сами създаваме емоциите, които живеем и единствената любов, която е позволена да бъде наложена, е тази на нашето его.
Да бъдем господари на себе си и на живота си е ключът към щастието . Трябва да се научим да потискаме несигурността и страховете си, като не им позволяваме да ни правят роби. Само тогава можем да бъдем наистина свободни и щастливи.