Много от вас имат животно водач или поне любимо животно, в което се идентифицират. Но да се обзаложим, че все още никой не е намерил своето „спящо животно“ ? В зависимост от това как спите, когато лягате или когато се събудите, можете да намерите този, който най-много ви прилича.
Благодарение на проучванията на д-р Майкъл Бреус, американски психолог, специализиран в медицината на съня. Според Бреус по-специално четири бозайници имат навици, които съответстват на тези от нашия ритъм сън-будност: мечка, вълк, лъв или делфин.
Мечките например следват цикъла, наложен от слънцето и трябва да спят поне 8 часа на нощ. Те са склонни да заспят много рано и да се събудят съвсем скоро, при първата светлина на зората. През деня те са много активни и често много гладни. Чувствате ли се и по този начин?
Ако живеете през нощта, във всички отношения сте равни на вълка . Положите огромни усилия да се събудите рано, но това означава, че предпочитате да правите дейностите си във вечерните часове. Вие сте креативни хора, които не обичат да следват рутина. По-скоро предпочитайте да дрямате през деня.
Ако не можете да заспите лесно … е, не се притеснявайте, това е проблем, който имат дори делфините . Всъщност тези бозайници спят с отворено око, така че те могат да си починат, без да губят контрол над движенията си и да останат бдителни, за да уловят потенциални опасности. В този случай вие сте лек спящ и най-малкият шум е достатъчен, за да ви събуди. Може би страдате от малък стрес, но със сигурност сте любопитни и интелигентни хора.
Ако денят или нощта няма значение за вас, вие сте перфектни лъвове . Въпреки това знаете как да организирате деня си и имате постъпките на лидер, оптимист сте по природа и сте готови да се възползвате от всяка възможност. Точно като лъв, който се събужда преди зори, за да ловува, когато плячката все още спи.