Академичното представяне на децата е една от основните грижи на майките. Според две скорошни проучвания на Масачузетския технологичен институт в Бостън (MIT), подобряването му може да бъде полезно да се фокусира вниманието върху настоящето .
Това ментално отношение е в основата на протоколите на вниманието, все по-популярни поради положителното им влияние върху стреса и не само (те се използват и в психотерапията за лечение на депресия). За да стигнат до гореспоменатия спор, изследователите на MIT наблюдаваха ситуацията на 100 ученици, записани през първата година на средното училище (говорим за първото от двете проучвания).
Половината от тях се ръководят от практиката да се фокусират върху сегашното време в продължение на 8 седмици . Останалите 50 бяха включени в контролната група. Момчетата, включени в експерименталната група, поканени да изпълняват упражнения за осъзнаване въз основа на вниманието към дишането, съобщават за малки нива на стрес.
Изследователите, които проведоха изследването, също отбелязаха, че отново сред студентите, включени в експерименталната група, има по-малко препратки към отрицателни чувства (напр. Тъга и гняв) след сесиите с експертите по внимание, участващи в изследването.
Второто проучване, подробности за което бяха публикувани в юнския брой на списанието Mind, Brain and Education, видя, че учените от MIT дават 2000 ученици от 5 до 8 клас ( момчета на възраст между 10 и 14 години). години ) въпросници, насочени към оценка на способността да се фокусира вниманието върху сегашното време (осъзнаване), засенчване на тревогите, свързани с миналото и загрижеността за бъдещето. Участващите млади хора бяха конкретно попитани колко са съгласни с израза „Преминавам от една училищна дейност в друга, без да им обръщам много внимание“.
Сравнявайки отговорите с данните за училищните оценки, честотата на лекциите и броя на прекъсванията, изследователите на MIT отбелязват съответствие между положителните академични постижения и способността да се осъзнава съвременността.
Д-р Джон Габриели, член на Института за изследване на мозъка на МакГовърн на MIT, коментира резултатите, заявявайки, че тези изследвания са първите, които установяват връзка между способността за фокусиране върху настоящите и положителните академични резултати . Изследователите, които ги управляваха, сега се стремят към по-широки анализи от времева гледна точка и свързани с цялата учебна година.