Честността винаги се отплаща, но често е почти естествено да държиш нещо, което е твърде срамно. Истински проблем с оглед на ново публикувано проучване.
Изследователи от Колумбийския университет са наблюдавали какво се случва с психичното здраве, ако човек има тайни. Водещият автор на изследването д-р Майкъл Слепян се изрази по темата: „Почти всеки пази тайни и може да бъде вреден за благосъстоянието, връзките и здравето ни“.
Екипът е интервюирал 1000 участници, за да разбере колко чувства на вина са свързани с техните тайни, колко често са мислили за всяка тайна през месеца, предхождащ анкетата, и колко пъти са се опитвали да я скрият. Целта беше да се измери нивата на срам и вина, които, за разлика от основните емоции като гняв и страх, са егоцентрични. Вестник „ Емоции “ на Американската психологическа асоциация публикува резултатите, които изглеждаха много специални. Проучването показва, че хората, които имат вътре в определени тайни, от които се срамуват, често мислят за това. Изследователите откриха, че тези, които се срамуват, се чувстват малки, безполезни или безсилни. От друга страна, има различен анализ на субектите, засегнати от дълбока грешка. Всъщност те бяха свързани главно с чувство на напрежение, разкаяние или съжаление . Не е установена обаче връзка между срам или вина и укриване на тайни.
Според авторите на изследването всичко, свързано с психично здраве, физически вид или предишен травматичен опит, е част от концепцията за срам. Вината, от друга страна, се отнася до тайни, присъщи на лъжата, нарушаване на доверието или нараняване на друг човек.
Опитът да не мислим за тайните, които пазим, може да помогне за здравето ни. В някои случаи обаче е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Ако се мъчите да пуснете нещо, съветът на д-р. Слепиан се опитва да не го приема лично. Всъщност вината фокусира хората върху това какво да правят по-нататък. Ето защо възможността да се премине от срам към вина трябва да помогне на хората да управляват по-добре тайните си и да продължат напред.