Aquarius Studio/Shutterstock

Какво е, причини и симптоми

Алопецията е прогресираща загуба на коса, която води до изтъняване на скалпа и може да доведе до плешивост. Това е заболяване, което засяга космените луковици, много често, особено при мъжете, но жените също могат да страдат от него.

Загубата на коса може да започне на всяка възраст и обикновено се случва постепенно, като първоначално обхваща слепоочията и горната част на главата и засяга все по-големи области с течение на времето.В някои случаи загубата на коса може да бъде внезапна и да включва косми от други части на тялото. В този случай е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар, за да проучите причините за алопецията и да намерите адекватна терапия.

Причините могат да бъдат различни. Зад алопецията може да има:

  • генетични фактори и по-голяма чувствителност на космените луковици към действието на мъжките хормони, както при андрогенната алопеция;
  • в други случаи можете да имате изтъняла кожа на главата, когато диетата не осигурява адекватни количества протеини, витамини (особено витамин D и фолиева киселина или витамин B9) и минерални соли, включително желязо. Понякога хранителните дефицити, които са в основата на алопецията, се дължат на малабсорбция от червата, явление, което се случва например в случай на чревни патологии или при хора, страдащи от алкохолна зависимост;
  • алопецията може да бъде и резултат от периоди на силен стрес, безпокойство, голяма травма или депресия, както и от прием на определени лекарства, включително химиотерапия и антидепресанти;
  • Накрая, загубата на коса може да бъде причинена от автоимунно заболяване на космените луковици, както в случая с алопеция ареата.

Каквото и да е причината, косопадът несъмнено причинява сериозен дискомфорт и има отрицателно въздействие върху качеството на живот, но добрата новина е, че в някои случаи е възможно да се намеси, за да се противодейства на изтъняването.

Алопецията всъщност може да бъде белег или без белег. В първия случай има атрофия на космените фоликули, поради което косопадът е окончателен и необратим. Във втория случай обаче растежът на косата намалява или се забавя без необратимо увреждане на космените луковици. Алопецията след бременност, както и алопецията ареата, андогенната алопеция и загубата на коса поради травма, медикаменти и хранителни дефицити е временно и потенциално обратимо състояние.

Видове

Най-честата причина за изтъняване на косата и плешивост е андрогенната алопеция, състояние, което засяга по-голямата част от мъжкото население и не щади и женското население. При андрогенната алопеция фазата на растеж на косата се забавя, докато загубата на коса се извършва по синхронизиран начин: новата коса расте по-бавно от загубата, тя е къса и тънка.

При мъжете изтъняването първоначално засяга челната област и областта на слепоочието, а след това се простира до темето, като постепенно става все по-подчертано. При жените, от друга страна, алопецията е широко разпространена в горната част на главата. Този тип алопеция възниква, когато космените луковици са особено чувствителни към действието на андрогенните хормони и по-специално на дихидротестостерона, хормон, който се образува от тестостерон. Това е наследствено заболяване, което зависи от генетични фактори и което, въпреки че може да се появи по всяко време, има тенденция да се влошава с възрастта.В случай на андрогенна алопеция е възможно да се действа, като се опитате да заздравите косата, като забавите процеса на изтъняване, когато той все още не е широко разпространен.

Други причини за изтъняване на косата и косопад са алопеция ареата, която причинява петна от плешивост и често загуба на коса на други места по тялото, включително миглите и веждите. Алопеция ареата основно се дължи на автоимунно заболяване, при което имунната система атакува космените луковици. Може да засегне само локализирана точка на скалпа или множество области или дори цялото тяло. Това е доста рядко състояние, причинено от генетична предразположеност и влошено от стрес и хранителни дефицити. Може да изчезне спонтанно или никога да не изчезне и в някои случаи може да се повтори.

Съществуват и временни оплешивявания, които могат да възникнат поради емоционални разстройства, като тревожност, депресия, тежка умствена умора или по време на смяна на сезона или след бременност.Във всички тези случаи косата израства отново нормално в рамките на няколко седмици или месеци.

Натурални лекарства

За разлика от временната плешивост, андрогенната алопеция и алопеция ареата са два вида плешивост, които са много трудни за лечение. Въпреки това, има някои средства и поведения, които могат да забавят косопада или да укрепят късата и тънка коса. Храненето играе основна роля, тъй като благодарение на балансираната диета е възможно да се снабдят тялото с всички макро и микроелементи, от които се нуждае, включително и за растежа на силна и здрава коса. Ето защо е важно да се консумират много пресни плодове, сурови и варени зеленчуци, бобови растения и пълнозърнести храни.

Физическата активност и медитацията също могат да бъдат от голяма полза в борбата с косопада. Както физическите упражнения, така и медитацията всъщност са в състояние да намалят нивата на стрес, една от възможните причини за изтъняване на косата.След това движението и дишането насищат тялото с кислород, като насърчават транспортирането на кислород и хранителни вещества до различните части на тялото, включително космените луковици. По същата причина би било препоръчително да не пушите: въглеродният окис се въвежда в тялото чрез цигарения дим, който се конкурира с кислорода.

Ако загубата на коса е свързана със стрес, безпокойство или разстройство на настроението, можете да използвате адаптогенни средства като женшен или успокояващи билки като маточина или лавандула или растения, които влияят на настроението, включително родиола и жълт кантарион . При андрогенна алопеция можете да приемате добавка на базата на Serenoa repens с антиандрогенно действие: фитостеролите и мастните киселини, присъстващи в зрелите плодове на това растение, всъщност имат лека инхибиторна активност върху ензима, участващ в превръщането на тестостерона в дихидротестостерон

За укрепване на косата и предотвратяване на загубата й е възможно да се прибегне до лекарства, които да се приемат през устата, като естествени добавки на базата на просо, хвощ, бирена мая, омега 3 и естествени продукти, които да се използват за локално приложения.Сред тях намираме лосиони на водна основа от розмарин, отвари от коприва и градински чай, сок от лук и лимон, които да се масажират в скалпа веднъж или два пъти седмично. В допълнение към ползите, предоставени от тези растения, практикуването на масаж може да бъде полезно и срещу косопад, тъй като подобрява кръвообращението и съответно снабдяването на луковиците с хранителни вещества и кислород.

Източници: MedLine Plus

The Journal of Dermatology

EPlasty

JDC

Категория:

Здраве