Докоснете рани, за да заздравеят
Страхът и болката са две от най-плашещите емоции. Те са различни един от друг, но опитът ни е научил, че са тясно свързани, защото често едното е следствие от другото и обратното.
Понякога болката идва от страх. Страх от нараняване, от страдание, от провал и от грешки. Друг път обаче страхът се проявява точно когато се окажем изправени пред всички онези ситуации, които са дали израз на нашата болка в миналото. И е ясно, че никой никога не би искал да страда.
И все пак болката е част от живота.Това състояние на страдание, което прониква в тялото и достига до сърцето и душата, е нещо, което всички сме изпитвали, макар и в различна форма и интензитет. Понякога го преодоляваме, лекуваме го и го заравяме някъде в себе си. Друг път обаче го заглушаваме, като се преструваме, че не съществува. И точно тогава той се завръща по-началнически от всякога.
Как да разпознаем болката
Болката има много форми, някои от които често не познаваме и не искаме да разпознаем, защото е по-лесно да се защитиш, отколкото да се бориш. И все пак всички ние заслужаваме шанс да се върнем към светлината, където всички неща са скрито щастието.
За да разпознаем болката, трябва да се настроим към нея. Той може да се прояви по много начини, като страх от промени или от отпускане, в повтаряне на определени модели, които винаги са фалит. Понякога се проявява във всички онези неприятни ситуации, в които сме склонни да създаваме или да се връщаме и които етикетираме като нещастни.
Но знаем, че лошият късмет не съществува. Ние съществуваме, с нашия багаж от преживявания, ние със страховете си и с всички онези емоции, които сме задушавали дълго време с илюзията, че рано или късно ще изчезнат.
Погали раните си
Но болката не изчезва, ако не се изправи пред нея. Не може да бъде изтрит, игнориран и забравен. Това не може да се случи, ако първо не съберем смелостта да го пресечем, да го докоснем.
Ако не се погрижим за раните, с нашите ръце, те ще останат завинаги. Те ще стават все по-големи, тромави и болезнени и ще определят живота, чувствата и всичките ни действия завинаги.
Докосването на все още възпалена рана е страшно, това е очевидно. Но точно затова трябва да предприемем действия, за да спрем това емоционално кървене, да го лекуваме и излекуваме. Да пуснем миналото и да освободим място за настоящето, да приветстваме всички онези прекрасни възможности, които ни очакват някъде по света.
Нека съберем собствената си смелост и да вземем това страдание за ръка, да го погледнем в очите и да заглушим всичко останало. Научаваме се да заглушаваме всички онези страхове, които ни парализират и ни пречат да се изправим пред най-интензивните и страшни емоции, които изпитваме. Нека го направим, за да придобием ново съзнание, за да направим това, което днес е непоносима болка, по-леко.
Болката никога не изчезва завинаги, а приема нови форми, които ни позволяват да растем и да се развиваме. Които лекуват рани, ден след ден, докато зараснат. И тогава те ще заблестят отново, защото щяхме да се научим да вървим към слънцето отново, след като сме прекосили най-тъмните пътища на живота.