Свети Валентин: ден с приятели

Създаването на приятели може да бъде трудно и обезсърчително, особено ако току-що сте се преместили в нов град за колеж. Може да се разберете с новите си приятели, но каква е следващата стъпка?

Лесно е да се каже приятели. Проучване от 2019 г. установи, че близо 72% от хората имат пет или по-малко добри приятели. Но когато става въпрос за близки приятелства, магическото число е три. Ясно е, че е въпрос на качество, а не на количество, но как да разберете кога един приятел е „истински“? И което е по-важно, колко време отнема заздравяването на тази връзка? За съжаление, няма наръчник за това жизненоважно умение.Но някои научни изследвания могат да ни помогнат да разберем по-добре как работи и колко време отнема процесът на създаване на (нови) приятели.

Колко време отнема създаването на нови приятели

Изследване по темата предполага, че средностатистическият възрастен отнема около 50 часа време заедно, за да премине от обикновен познат до случаен приятел. Въпреки това може да минат повече от 200 часа, преди да приемете някого за „истински приятел“.

Интересно е, че повечето проучвания са установили, че докато времето, прекарано заедно в общи дейности, е от решаващо значение за изграждането на разбирателство, часовете, прекарани в работа (или учене) заедно, нямат толкова голямо значение. Като цяло прекарването на повече време в разговори в контекст на работа (или училище) не кара хората да се чувстват по-близки: наваксването на живота им, говоренето закачливо, провеждането на сериозни разговори и показването на внимание и привързаност е това, което прави разликата. , хората, които ангажирани с малки разговори за текущи събития, домашни любимци, спорт, филми или музика, има тенденция да се отдалечават с течение на времето.

Това (просто) не е въпрос на време

Разбира се, прекарването на известно време заедно не е единственият фактор, който създава приятелство. Едно трайно приятелство трябва да бъде изградено върху самосъзнание, разбиране и състрадание. Не само това: всеки тип връзка също се нуждае от място за растеж и промяна. И тук влиза в действие концепцията за поддръжка.

Модерният живот може да бъде пълен с разсейвания и не е необичайно дори най-добрите приятелства да избледняват. И докато всеки от нас трябва да бъде „отворен към потока на живота“, полагането на усилия и усилия за поддържане на приятелство е от съществено значение.

Как да поддържаме приятелства

Харесайте приятелите си

Не приемайте приятелите си за даденост. Отделете време да им благодарите, че са направили живота ви по-добър, по какъвто начин желаете, като например да ги поканите на вечеря, за да се забавлявате заедно.

Предложете вашето време и внимание

Приятелствата трябва да се култивират. Ако постоянно сте твърде заети, за да прекарвате време с приятелите си, един ден те ще си тръгнат без вас. Уверете се, че приятелството е основен приоритет. Активно слушайте приятелите си и проявявайте интерес и ентусиазъм към живота им.

Бъдете състрадателни

Хората правят грешки. Понякога приятел може да направи нещо, което не одобрявате. Но в такъв случай се поставете на тяхно място: бихте ли искали осъждане или прошка от онези, които трябва да ви обичат и да се грижат за вас?

Не злоупотребявайте с доверието им

Например, ако приятел ви каже тайна, запазете я за себе си. Може да си мислите, че изграждате отношения с другите, като споделяте клюки, но в действителност се уверявате, че другите нямат достатъчно доверие, за да ви кажат нещо. И ако приятелката ви разбере, че сте злоупотребили с нейното доверие, връзката ви е приключила.

Категория:

Начин на живот