10 алтернативни зеленчуци за здравословни и вкусни чипсове
Казвайки сбогом на предястия от аперитив или разбийте глада, защото е вредно, е истинска тъга и пържените картофи (от 440 до 380 калории средният сак), сред най-обичаните закуски, са първите, които скачат. Твърде богат на калории и всъщност не е здравословен.
Ако не искате да се откажете от удоволствието от хрупкавите хрупкави зеленчуци и искате да се насладите на задоволителна закуска, можете да изберете по-здравословни и по-леки чипсове, приготвени с безкрайна серия печени, но изсушени на слънце зеленчуци или дехидратирани със сушилня.
Просто изберете плодовете или зеленчуците от сезона, който предпочитате: от тиквички до цвекло, от тиква до чушки, от патладжани до целина, от ябълки до банани, без да се отказвате дори от любимите чипси. Защото по този начин приготвяте картофи и всички зеленчуци не причиняват вреда.
Дори лукът, ако ги сложите в тесто и - вместо да ги потопите във врящо олио - изпеченият градин ще ви напомня за леки лукови пръстени. И така бананите или тиквичките, дехидратирани във фурната или на лятното слънце са здравословни и дават удовлетворение. Разгледайте галерията и открийте рецептите за превръщане на зеленчуци и плодове в здравословна и полезна закуска .