Криловото масло е много богат източник на омега 3. Мастни киселини и се получава от морските безгръбначни, известни като Euphausia superba и се характеризира с няколко полезни свойства .
Сред тях, както споменават и експертите от Хуманитас, откриваме способността да се намалят нивата на лошия LDL холестерол, както и тази да се поддържат възпалителни състояния под контрол и благоприятстват агрегацията на тромбоцитите.
Ползите от маслото от крил очевидно са изследвани щателно от науката. Сред многобройните проведени изследвания е възможно да се назове такова от 2022-2023 г., чиито подробности са публикувани на страниците на списанието Nutrion Reasearch . Въпросното клинично изследване, двойно сляпо проучване, наблюдава ефектите от прилагането на Krill масло върху проба от 300 индивида от двата пола и с високи или гранични нива на триглицериди.
При проследяване от 12 седмици се забелязва намаляване на серумните нива на триглицеридите . Изследователите, които проведоха изследването, не забелязаха промяна в нивата на лошия LDL холестерол.
Мастните киселини, съдържащи се в маслото от крил - в допълнение към омега 3 присъстват и омега 6 и омега 9 - са отлични съюзници за редовността на кръвното налягане. Предлага се в търговската мрежа като добавки (в повечето случаи те са капсули), крил масло също помага за насърчаване на здравето на костите. Причината е свързана с способността му да стимулира образуването на остеобласти, клетките, които имат задачата да синтезират компонентите на костната тъкан.
Не трябва да се забравя и фактът, че благодарение на наличието на дълговерижни мастни киселини, приемът на масло от крил може да бъде полезен за дългосрочното подобряване на мозъчните функции. Интересно в това отношение е изследване за преглед през 2022-2023 г., проведено от активен екип от Central Michigan University (САЩ). Учените, които са управлявали това изследване, отбелязват, че администрирането на масло от крил допринася за оптимизиране на пространствената памет и учене .
Продуктът очевидно има противопоказания . Сред тях е възможно да се запомни приема на антикоагуланти и антитромбоцитни лекарства . За безопасност обаче е препоръчително да се свържете с Вашия лекар, преди да започнете да приемате добавките.