Да станем родители, по-специално да сме майки, със сигурност носи със себе си много радост и любов, но също така представлява голяма отговорност.
Често, преди всичко в началото, искаме на всяка цена да бъдем перфектни при всеки повод и това неизбежно води до натрупване на поредица от фрустрации, освен това ние сме толкова фокусирани върху тази цел, че забравяме да бъдем щастливи, единственото нещо, което в действителност е важно за благосъстоянието на децата.
Разбира се, всяка майка прави всичко, така че децата й да са спокойни и здрави, но често това не изглежда достатъчно. Въпреки свръхсилите, които се придобиват, когато имате дете, не се чувствате добре или смятате, че правите всичко нередно, докато другите винаги изглеждат всичко под контрол и това е емоционална ситуация, която може да се окаже трудна за управление.
Децата, дори и много малки, имат вродена способност да възприемат дали атмосферата около тях е спокойна или вместо това е напрегната и съобразена с нея. Ако възрастните са нервни, разочаровани или в крайна сметка не им е удобно, няма и те.
Важно е също да се помни, че всички сме хора и че за щастие моделът на добра съпруга - майка - домакиня все повече се поставя под въпрос. Достигането до този идеал, който е нереалистичен, е необходимост или потребност на нас, възрастните, наложени също от обществото. Много млади жени вече не се разпознават взаимно в този стереотип, като се забавляват и да се подиграват на себе си и да показват слабостите си в социалните медии, както е показано от примера на Giada Sundas. За децата вместо това е малко интересно, че винаги сте перфектни, но просто съобщавате тяхната любов и отделяйте време да бъдете с тях, без да изпитвате безпокойство да контролирате всичко.
Майката е човешко същество, затова й е позволено не винаги да бъде перфектна и има право да бъде изморена, да бъде стресирана за работа и понякога уморена от това да се налага да се събужда непрекъснато през нощта или от постоянни мъки. Признаването, че съществуват тези други чувства, е първата стъпка да започнете да ги управлявате и да възприемете начин да се справите със ситуацията по-безгрижно или лесно.
Това отношение не е прерогатив на онези, които разполагат с цялата помощ, но можете да го направите и вие.
След като установите, че съвършенството не трябва да бъде вашата цел, как да бъдете щастливи и спокойни майки по всяко време?
Дори и в този случай няма магическа формула, но със сигурност, както във всички останали области на живота, сравняването на себе си с другите не помага. Не се доверявайте на изяви, защото дори майката, която ви се струва перфектна, която, изглежда, има ситуацията под контрол, ще има моменти, в които се чувства неадекватна.
Често се смята, че другите имат всичко под контрол, но никой няма рецептата да бъде перфектен родител. Да си добър родител не е състезание и не печелиш нищо, докато обединението и споделянето може да бъде твоята сила, като започнеш от собственото си отношение. Колко пъти ви се е случвало да съдите поведението на друга майка, може би по това време в затруднение, забравяйки всеки път, когато сте се държали по същия начин или по-лошо?
Последна тайна за поддържане на по-спокойно отношение дори и пред малките препятствия е да играете надолу, когато е възможно, защото това помага да се върне това, което се случва в правилната перспектива, а също така създава съучастие с тези около вас.
Понякога се фокусирайте само върху себе си, позволете си малко моменти на релакс и също така научете децата си, че е добре да живеят и да бъдат щастливи с вашия пример.