Лятото е време на почивка, но парадоксално може да бъде стресиращо за вашата коса. Дори и да сте ги защитили на плажа или в басейна, като използвате конкретни продукти, е възможно с края на празниците да изглеждате малко уморени и скучни или да се окажете много на четката. Докато се организирате за завръщане към върха, наистина трябва да обърнете внимание и на тях.
Мислите ли вече със съжаление, че трябва да прибягвате до класическия "шут"? Съкращаването на дължините с няколко сантиметра може да бъде добра стратегия за подсилване на косата, но не е нужно да го правите. Първо проверете състоянието на съветите: ако те са наистина сухи и повредени и много са двойни, тогава за съжаление използването на ножици е най-добрият ви вариант, но ако ситуацията не е толкова критична, по всяка вероятност можете да отложите срещата с стилист за коса.
Първият трик, който трябва да въведете, е да забраните агресивните шампоани и да се съсредоточите върху деликатните шампоани без синтетични материали. По принцип имат прозрачен вид и не правят много пяна. Ако миете косата си всяка вечер на почивка, време е да ограничите броя на измиванията, така че скалпът да бъде подложен и на по-малко стрес. По-малкото натоварване на скалпа означава по-малко производство на себум и следователно чиста коса за по-дълго време.
За да подхранвате сухата коса, можете да се съсредоточите върху естествени масла като бадемово, жожоба или кокосово масло или върху масло от шеа. Нанесете ги върху косата преди почистване с шампоан и ги оставете за поне половин час. Ако вашият скалп е много реактивен и има тенденция да се дразни, можете да нанасяте маслата само по дължината.
Друга отлична маска за красотата на косата е тази на авокадо : намалете пулпата и я смесете с две супени лъжици натурално кисело мляко, косата веднага ще намери мекота и обем. Ако имате проблем с дразнене, фокусирайте се върху алое вера или глина, които имат пречистващи свойства. За глинена маска се нуждаете само от лъжица, която да разредите в малко вода и нанесете за около десет минути.
Можете също така да направите нещо на масата: за по-силна коса, тя консумира по-често богати на желязо храни като постно месо, яйца, пълнозърнесто брашно, сушени плодове и варива, но също така и източници на „ добри мазнини “ като зехтин, сьомга, бадеми и авокадо. Широко разпространен и в бета - каротина, съдържащ се в оранжевите и червените зеленчуци, но също и в аспержите и зелето.