Когато се стремите да отслабнете, можете да намерите помощ от множество натурални продукти, които увеличават положителните ефекти от диетата и физическите упражнения. Едно от тях е зеленото кафе .
Не е нищо по-малко от обикновено кафе: единствената му особеност се отнася до факта, че бобът не е бил печен, поради което се характеризира с цвят, подобен на киселозелено. Силната точка на зеленото кафе се отнася до смес от активни съставки, които могат да действат върху нашия метаболизъм и по-специално върху усвояването на захарите .
Що се отнася до съдържанието на кофеин, добре е да знаете, че то определено е по-ниско от това на черното кафе. Процесът на асимилация обаче е по-бавен. Причината е свързана с факта, че в зелените кафени зърна кофеинът се свързва с хлорогенната киселина, един от многото антиоксиданти, присъстващи в този здравен еликсир, считан за един от най-добрите фитокомплекси, налични в природата.
Кофеинът от зеленото кафе следователно има много по-мощен антитормозен ефект от този в препеченото черно кафе. Ползите от него обаче надхвърлят! Действайки директно върху чревната лигавица, всъщност е в състояние да държи под контрол усвояването на въглехидратите.
Резултатът? Намаляване на пиковите гликемични епизоди и вследствие на това ефективно предотвратяване на образуването на коремни мазнини и появата на диабет. Това предимство винаги е свързано с наличието на хлорогенна киселина, която действа като инхибира образуването на глюкоза от гликоген върху черния дроб.
Не трябва да забравяме и фактът, че кофеинът има добър липолитичен ефект като основа. Всъщност е в състояние да задейства процесите на разделяне и изхвърляне на мастните запаси на човешкото тяло. Също така заслужава да се спомене по- ниското ниво на киселинност (суровото, зеленото кафе има рН 5, а черното кафе при 3 / 3, 5), с очевидни предимства за целостта на стомашната лигавица.
Освен отлично като антихипертензивно средство и срещу запек като детоксикационно средство за организма, зеленото кафе се предлага под формата на билкови чайове и добавки в капсули - преди да започнете да ги приемате, е важно да потърсите съветите на вашия лекар - и трябва да се избягва по време на бременност и кърмене.
Когато започнете да го приемате, много е важно да не надвишавате дозите и по възможност да не свързвате приема на други продукти, характеризиращи се с присъствието на кофеин.